Wirbelfix

„Fixe“ Wirbel – eine stabile und doch flexible Wirbelsäule durch gezielte Bewegungen rund um und mit der Faszienrolle.Nora 4

Die WIRBELSÄULE ist seit vielen Jahren mein Thema! Nun möchte ich gerne meine Erfahrung an euch weitergeben und mit euch gemeinsam an mehr Stabilität für unsere Rücken „arbeiten“… Einfach vorbeikommen und ausprobieren!

Einstieg jederzeit für Jeder Mann und Frau!

Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Faszienrolle mitbringen.

ab 26. September durchgehend bis Weihnachten:

  • Dienstag, 20:15-21:15 Uhr
  • Donnerstag, 17.00-18.00 Uhr

Kosten: 10€/Stunde (Kizuna Aikido Dojo Mitglieder ½ Preis)

         Ich freu mich auf euch!

Info/Anmeldung: Nora Kabon 0650/2663200, nora.kabon@gmx.at