Aufgrund der vielen positiven Rückmeldungen, wird es im Okt./Nov. 2015 wieder einen 
Aikido-Anfänger-Kurs für alle Neugierigen geben!!!
Inhalte:
- Aufwärmen/Dehnen
- Sicheres Rollen/Fallen
- Kontakt-/Wahrnehmungsübungen
- Angriffsformen/Techniken sowie die bestmögliche Reaktion hierauf
- viel Spaß!
Wann: 23.10.-20.11.2015, immer Freitag 18.30-20.00
Mitbringen: lange Sporthose, T-Shirt
Kosten: 40 EUR Erwachsene; 30 EUR Studierende
IN bewegung 