Erwachsenen-/Jugendtraining

Trainingszeiten 

Trainingszeiten Erwachsene

Das Erwachsenentraining steht allen ab einem Alter von ca. 14 Jahren offen. Da es im weixxx_074 (2)Aikido keinen Wettkampf gibt, werden die Trainingseinheiten nicht nach Alter, Gewicht oder Können eingeteilt. Männer und Frauen, AnfängerInnen und Fortgeschrittene, große und kleine, alte und junge, schwere und leichte Menschen trainieren gemeinsam. Das macht das Training so spannend: es ist wie im Leben – jeder Mensch, dem wir begegnen ist anders und braucht eine andere Antwort. Es wird auch immer wieder mit Waffen (Messer, Schwert, Stock) geübt – dies verdeutlicht die eigene weixxx_080Ausrichtung sowie die gelernten Aikido-Techniken.

Bei vier Trainings pro Woche gibt es viel Auswahl und Flexibilität. Am Montag- und Donnerstagabend werden die Techniken eher freier unterrichtet und manchmal geht es auch schneller zu. NeueinsteigerInnen können aber auch immer dazukommen. Im Training am Donnerstagabend wird das Techniktraining zumeist mit ca. 1/2 Stunde traditioneller DSCN6993Waffenkunde kombiniert (Messer, Schwert, Stock).

Der Dienstagabend ist ein Integrationstraining, d.h. es nehmen auch Personen mit physischen und/oder psychischen Beeinträchtigungen teil. Wir üben in diesem Training sicheres Rollen & Fallen, Koordination sowie Basistechniken, die auch für all jene relevant sind, die bereits seit Jahren beim Aikido dabei sind. Mit immer zwei anwesenden TrainerInnen können wir auf individuelle Besonderheiten und Fragen an diesem Abend besonders gut eingehen.

weixxx_060 (2)

Das Mittwochabendtraining ist speziell auf unsere Jugend ab ca. 10 Jahren ausgelegt, denen entweder das Kids-Training zu „verspielt“ geworden ist oder die in diesem Alter ganz neu bei uns einsteigen. Wir befassen uns intensiv mit Rollen und Fallen und üben die Aikido-Techniken fast wie auf Erwachsenenniveau. Auch trainieren wir immer wieder mit Messer, Stock & Schwert. Es können auch gerne Erwachsene an diesem Training teilnehmen

Einmal pro Quartal gibt es ein spezielles Seminar am Samstagnachmittag, das von einem der Kizuna Aikido TrainerInnen geleitet wird. Diese Nachmittage stehen jeweils unter einem bestimmten Thema (wie z.B. Ukemi/Falltraining, Schwert, Stock, etc.) und stehen allen interessierten Aikidokas (Jugendliche und Erwachsene) offen.