Am 18. April startet Eva-Maria Köfeler mit zwei neuen Yoga-Angeboten am Dienstagnachmittag (Anmeldung bei Andrea Stitzel, 0699-18192954):
- für Kids von 6-11 Jahre immer Dienstag von 15.00-16.00 Uhr; Kosten 70€ (8x)
Beim Yoga für Kinder geht es vor um das spielerische Erlernen von einfachen Übungen (Asanas) um so bessere Balance, Stärke, Beweglichkeit und innere Ruhe zu erlangen. Die positive Wirkung ist in dieser Altersgruppe durch wissenschaftliche Arbeiten nachgewiesen.
- für Schwangere immer Dienstag von 16.20 – 17:30; Kosten: 100 € (8x) bzw. Einzelteilnahme 12,50 €
Yoga für Schwangere unterstützt die werdende Mutter und ihr Baby körperlich und seelisch. Die Übungen (Asanas) wirken stärkend und harmonisierend auf bestimmte Körperregionen, Organe und Nervensystem. Atemübungen, die erlernt werden, können auch während der Entbindung gut angewandt werden.Für wen? Für Schwangere ab der 14. SSW
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